ครอบครัวไหน ที่เริ่มวางแผนจะให้เจ้าตัวน้อยเลิกแพมเพิส หรือ เริ่มแผนการแล้ว แต่กลับทำไม่สำเร็จสักที เพราะเจ้าตัวเล็กไม่ยอมให้ความร่วมมือง่ายๆ วันนี้ Babekits มีวิธีฝึกลูกเลิกแพมเพิส มาฝากค่ะ

 

ฝึกลูกเลิกแพมเพิส เมื่อไรดี

คำตอบคือ “เมื่อคุณแม่พร้อม คุณลูกพร้อม” เด็กแต่ละคนมีพัฒนาการไม่เหมือนกัน บางคนเลิกได้ตั้งแต่ 1 ขวบ บางคนกว่าจะเลิกได้ก็ตอนเข้าโรงเรียนไปแล้ว แล้วจะรู้ได้อย่างไรล่ะ ว่าพร้อมแล้ว มาดูกันเลยค่ะ

เมื่อลูกไม่ฉี่กะปริดกะปรอย สามารถอั้นฉี่ได้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง แสดงว่าเค้าสามารถควบคุมกล้ามเนื้อในการกลั้นได้แล้ว ซึ่งจะเป็นพัฒนาการของเด็กอายุ 1 ขวบ ขึ้นไป

แม่พร้อมจะตามเช็ดฉี่ เช็ดอึ ตามซักผ้าปูที่นอน กว่าเจ้าตัวเล็กจะเลิกแพมเพิสได้ แน่นอนว่า คุณแม่ต้องคอยตามเก็บอึ ฉี่ วันละหลายรอบ หากคุณแม่พร้อมจะเหนื่อยแล้ว ก็เริ่มกันเลยค่ะ

 

 

วิธีการฝึกลูกเลิกแพมเพิส

เตรียมอุปกรณ์สำหรับเข้าห้องน้ำให้พร้อม เพื่อให้เจ้าตัวเล็กสามารถเข้าห้องน้ำได้เองหลังจากผ่านการฝึกไปแล้ว คุณแม่ควรเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นให้พร้อมแต่เนิ่นๆ มาใช้ตั้งแต่ตอนฝึกเลย เช่น ที่นั่งรองชักโครกสำหรับเด็ก เก้าอี้สำหรับปีน พร้อมทั้งสิ่งสร้างแรงจูงใจให้กับลูกน้อย เช่น กางเกงในลายน่ารักๆ

 

พ่อแม่แสดงตัวอย่างการเข้าห้องน้ำให้ลูกดู หมายถึงว่าทำให้เห็นจริงๆ โดยพาเจ้าตัวน้อยเข้าห้องน้ำไปด้วยกัน แสดงให้เค้าเห็นว่าต้องทำอะไรบ้าง เช่น ถอดกางเกง ปีนนั่งชักโครก ฉี่ ฉีดล้าง กระดาษทิชชู่ซับ ใส่กางเกง  กดชักโครก เป็นสเต็ปๆ หรือดูจากคลิปการ์ตูนสอนขับถ่ายก็ได้

 

สอนให้ลูกบอกความต้องการ เมื่อจะฉี่ จะอึ ถ้าลูกน้อยพอจะพูดเป็นคำๆได้แล้ว ลองสอนให้พูดคำว่า ฉี่ หรือ อึ เวลาที่ลูกฉี่ อึ ก็ชี้ให้ลูกดูว่า นี่คือ ฉี่ หรือ อึ แต่ถ้าเจ้าตัวน้อย ยังไม่ถนัดพูด ก็ไม่เป็นไรค่ะ สอนให้แสดงท่าทางบอกให้คุณแม่รู้ (baby sign) ก็ได้ เช่น จับเป้ากางเกงข้างหน้า สำหรับฉี่ หรือจับก้น สำหรับอึ

 

หาคำพูดประจำตัวลูกเวลาฉี่ อึ ให้คุณแม่ทำสัญญาณเสียง หรือหาคำพูดประจำตัวลูก เพื่อให้รู้ว่า ได้เวลา ฉี่ หรือ อึ แล้ว คุณแม่ควรจะใช้สัญญาณเสียงของ ฉี่ หรือ อึ แยกกัน เพื่อป้องการการสับสน อย่างเช่น ทำเสียงฉี่ ฉี่ ฉี่ เวลาเป่าฉี่ หรือ อึอึ๊… เวลานั่งอึ และควรทำเสียงไปเรื่อยๆ จนกว่าลูกจะฉี่ หรือ อึ เสร็จ

 

พาลูกเข้าห้องน้ำให้เป็นเวลา เริ่มแรกให้พาเจ้าตัวเล็กเข้าห้องน้ำทุก 2 ชั่วโมง ถ้าลูกไม่ฉี่ คุณแม่ลองสังเกตลูกน้อยดูค่ะ ว่า เค้าจะฉี่ทุกกี่ชั่วโมง แล้วค่อยๆปรับเปลี่ยนเวลาให้เหมาะสม หากคุณแม่ยังไม่อยากเหนื่อยมาก ก็ให้ลูกน้อยใส่แพมเพิสก่อนก็ได้ หากคุณแม่สามารถพาลูกน้อยฉี่ได้โดยไม่ฉี่ใส่แพมเพิสเลย ถือว่าประสบความสำเร็จ หยุดให้ลูกใส่แพมเพิสได้เลย หรือถ้าหักดิบ หยุดใส่แพมเพิส คุณแม่จะได้มีความกระตือรือร้น หมั่นสังเกต และพาลูกน้อยเข้าห้องน้ำ จะได้ผลเร็วยิ่งขึ้น (เพราะคุณแม่คงไม่อยากตามเช็ดฉี่บ่อยๆ ^^)

 

ในกรณีที่ลูกน้อยติดแพมเพิส กลั้นฉี่ ไม่ยอมฉี่ที่อื่นนอกจากในแพมเพิส ผู้ช่วยอันดับหนึ่งก็คือ ผ้าอนามัย ของคุณแม่นั่นแหล่ะค่ะ แปะบนกางเกงในให้เค้าแทน แล้วบอกเค้าว่า นั่นคือ แพมเพิส ถ้าลูกมีฉี่ราดใส่ผ้าอนามัย ก็เริ่มแผนการเลิกแพมเพิสได้เลย แต่ถ้าไม่สำเร็จ คุณแม่ต้องเจาะเป้าแพมเพิสให้เป็นรู (ตอนเจาะ ระวังอย่าไปโดนตรงเจลซับฉี่ด้านใน เพราะจะเลอะเทอะ) แล้วใส่ให้เค้าแทน สักพักลูกน้อยจะชิน และค่อยๆห่างแพมเพิสได้เอง

 

สังเกตอาการเจ้าตัวน้อย ว่าปวดฉี่ อึ มั้ย ถ้าเค้ามีอาการก็รีบพาเข้าห้องน้ำทันที ไม่ต้องรอให้ถึงเวลาที่จัดตารางไว้ เมื่อไรที่ลูกเริ่มบอกฉี่ อึ ได้แล้ว คุณแม่สามารถยกเลิกตารางได้เลย

 

เลิกมื้อดึก และหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำ หรือนม ก่อนนอน เพื่อลดอาการฉี่รดที่นอนในเวลากลางคืน คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหาร น้ำ หรือ นม ก่อนเวลานอนอย่างน้อย 1 ชั่วโมง พาลูกน้อยไปฉี่ก่อนเข้านอน ปลุกลูกเข้าห้องน้ำอีก 1-2 ครั้ง ต่อคืน และรีบพาฉี่ทันทีหลังตื่นนอน ห้ามโอ้เอ้ นอนกลิ้งบนเตียงก่อน คุณแม่ลองหาแผ่นรองกันน้ำมาปู เพื่อกันฉี่ซึมลงเตียง เมื่อลูกฉี่ราด ก็บอกว่าไม่ดี เหม็น ให้มาฉี่ที่ห้องน้ำ

 

คุณแม่ต้องควบคุมอารมณ์ ห้ามโมโห หรือแสดงความหงุดหงิด เมื่อลูกพลาด ห้ามว่าลูก แต่ควรให้กำลังใจ เช่น “ไม่เป็นไร รอบหน้าเอาใหม่นะลูก” และอย่าลืมชมเชยเค้าทุกครั้ง ที่ทำสำเร็จ เพื่อให้เค้ามีความมั่นใจและทำดีต่อไปค่ะ

 

ถ้าจะให้ดี คุณแม่ไม่ควรจะตุนแพมเพิสไว้ เพื่อเป็นการผลักดันให้คุณแม่มีวินัย ในการพาลูกน้อยเข้าห้องน้ำเป็นเวลา และ ไม่ควรจะเร่ง หรือรบกวนเค้าในระหว่างเข้าห้องน้ำ ควรให้เป็นธรรมชาติที่สุด ถ้าคุณแม่พร้อมแล้ว ก็เริ่มกันเลยค่ะ

 

เขียนโดย www.babekits.com