การเริ่มต้นให้นม ควรจะเริ่มให้ไวที่สุดเท่าที่ทำได้คะ เพราะทันทีที่เจ้าตัวน้อยออกมาเผชิญโลกกว้าง เค้าจะไม่ได้รับสารอาหารจากคุณแม่ทางสายสะดืออีกต่อไป ดังนั้น คุณแม่ที่คลอดแบบธรรมชาติ ถ้าฟื้นตัวไว ก็สามารถให้ลูกเริ่มดูดกระตุ้นได้ตั้งแต่ชั่วโมงแรก หลังคลอดเลยทีเดียวคะ แม้ว่าจะมีอุปสรรคอยู่บ้าง เพราะทารกน้อยที่เกิดมา จะใช้เวลาในการนอนมาก มักไม่ค่อยตื่นมาช่วยดูดเท่าไร
สำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอด จำเป็นต้องพักฟื้น 1 วัน ห้ามลุก เพราะอาจกระทบกระเทือนกับแผลผ่าตัดได้ บางโรงพยาบาล จะช่วยเลี้ยงเจ้าตัวน้อยให้ 1 วัน แล้วจึงจะส่งมาให้คุณแม่ได้อุ้มสมใจ ในวันถัดไปคะ แล้วคุณแม่ผ่าคลอดจะเริ่มต้นให้นมได้ยังไง ?? คำตอบคือ ทันทีที่คุณหมออนุญาตให้คุณแม่ลุกขึ้นนั่งได้คะ อาจเป็น 1 วัน หลังจากผ่าคลอด หรือในคุณแม่ที่จำเป็นต้องฟื้นตัวนาน อาจใช้เวลาถึง 2 วัน ทันทีที่นั่งได้ คุณแม่สามารถอุ้มเจ้าตัวน้อย ดูดกระตุ้นให้น้ำนมคะ ^^
อีกตัวเลือกหนึ่ง คุณแม่สามารถใช้เครื่องปั๊มนม ซึ่งปัจจุบันมีหลายหลายยี่ห้อให้เลือกใช้ ทั้งแบบหัวเดียว และ สองหัว (แม่ค้าแนะนำแบบที่ชาร์จได้ และมี 2 หัว เพื่อความสะดวกในการพกพา และรวดเร็วเวลาปั๊มนมคะ) เครื่องปั๊มนี้ แม้ว่าเจ้าตัวน้อยของเรายังหลับอยู่ เราก็ยังสามารถใช้เครื่องมาปั๊มกระตุ้น และเก็บไว้ให้เจ้าตัวน้อยกินได้คะ ^^
โดยปกติ ร่างกายคุณแม่จะผลิตน้ำนม ภายใน 2-3 วัน หลังจากคลอดเจ้าตัวน้อย น้ำนมหยดแรกๆ จะมีสีเหลืองเข้ม (เหลืองยิ่งกว่ายาคูลย์ซะอีก) คุณแม่ไม่ต้องตกใจ น้ำนมเราไม่ได้เสียนะคะ น้ำนมสีนี้แหละที่มีคุณค่ามากมายมหาศาล อย่าได้เผลอทิ้งเชียว เพราะมันอุดมไปด้วยแบคทีเรียชนิดดีและมีภูมิคุ้มกันที่หาที่ไหนไม่ได้ อีกแล้วนะคะ แต่หลังจากร่างกายผลิตน้ำนม ประมาณ 3-4 วัน สีของน้ำนม จะเริ่มอ่อนลง เป็นเรื่องปกติคะ
ในคุณแม่บางคน น้ำนมอาจจะเริ่มไหลใน 5-7 วัน ไม่ต้องกังวลหรือเครียดไปนะคะ สำคัญที่ร่างกายคุณแม่ ถ้าพร้อมเมื่อไรน้ำนมก็จะมาเองคะ ^^ แต่ในช่วงนี้ คุณแม่อาจต้องใช้นมผสมไปพลาง แต่อย่าลืมให้ลูกดูดเต้า หมั่นกระตุ้นให้บ่อยที่สุดที่ทำได้นะคะ
ในช่วง 2-3 วันแรก เจ้าตัวน้อยควรจะดื่มนม ทุกๆ 1-3 ชั่วโมง ตลอดวัน และตลอดคืน หากเค้าหลับ คุณแม่ควรปลุกเค้าให้ตื่นมาทานนม ทุก 3 ชั่วโมง ไม่เช่นนั้น อาจเกิดภาวะตัวเหลืองได้นะคะ
เขียนโดย : www.babekits.com
